Jag är sockerberoende
Så helt sockerfri kommer jag inte vara eftersom jag har ett stort sockerbehov. Men jag kommer vara noga med intaget. En liten bit om dagen räcker länge :o)
Jag tar en liten havrekaka (eller vad dom heter) som där är lite choklad på, varje dag. Men jag får endast 1 sådan kaka per dag just för att jag inte ska tappa sockret helt då jag blir sur annars. Så testa det så kanske det går bra =)
Första dagarna är riktigt jobbiga när man ska brya ett sockerberoende...svettningar, huvudvärk, darrningar osv precis som med alkhohol och droger men de måste man försöka stå ut med i ett par dagar.. hoppas att de blir bra!
Tack för din kommentar hemma hos mig.
Jag vet precis vad du menar!
Det där sockerberoendet som kan driva en till vansinne. Som gör att det suger och att man inte kan tänka på annat....
Jag försöker nu ta en morot istället. Det funkar ibland, men inte alltid. Då unnar jag mig något litet. Viktväktarna har några goda mintkarameller som jag alltid har hemma. De vara en stund och innehåller inget socker. Men de är söta så man kan lura kroppen.
kanske ska prova med att trappa nes på sockret lite i taget...
jag vet ju inte hur pass beroende du e...
men jag tror att de kan funka...
Åhh! Jag vill också gå ner i vikt men jag har ingen som peppar mej och jag klarar det inte själv. Är också så himla sockerberoende!!
Frukt, päron eller äpplen, och en påse minimorötter, hjälper fint vid socker abstinens. Om 4-5 veckor utan sockret märks det på midjemåttet, jag looovar!!!